Schonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die gesamte Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und fördert die Ausdauer.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 12.02.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 2 | 19.02.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 3 | 26.02.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 4 | 05.03.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 5 | 12.03.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 6 | 19.03.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 7 | 26.03.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 8 | 16.04.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 9 | 23.04.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 10 | 30.04.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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