Schonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die gesamte Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und fördert die Ausdauer.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 12.01.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 2 | 19.01.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 3 | 26.01.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 4 | 02.02.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 5 | 09.02.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 6 | 16.02.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 7 | 23.02.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 8 | 02.03.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 9 | 09.03.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. | |
| 10 | 16.03.2026 | 09:30 - 10:15 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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