Schonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die gesamte Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und fördert die Ausdauer.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 20.11.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 2 | 27.11.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 3 | 04.12.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 4 | 11.12.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 5 | 18.12.2025 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 6 | 08.01.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 7 | 15.01.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 8 | 22.01.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 9 | 29.01.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. | |
| 10 | 05.02.2026 | 18:30 - 19:15 | Do. |