In diesem Gesundheitskurs
erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die Ihre Rumpf- sowie
Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut,
sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die
verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können. Spezielle
Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum
stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe.
Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
---|---|---|---|---|
1 | 18.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
2 | 25.11.2025 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
3 | 02.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
4 | 09.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
5 | 16.12.2025 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
6 | 13.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
7 | 20.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
8 | 27.01.2026 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
9 | 03.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Di. | |
10 | 10.02.2026 | 09:00 - 09:45 | Di. |
Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
---|---|---|---|
Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden |