Schonendes Ganzkörpertraining im Tiefwasser, schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die gesamte Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und fördert die Ausdauer.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
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| 1 | 18.11.2024 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 2 | 25.11.2024 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 3 | 02.12.2024 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 4 | 09.12.2024 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 5 | 16.12.2024 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 6 | 13.01.2025 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 7 | 20.01.2025 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 8 | 27.01.2025 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 9 | 03.02.2025 | 08:45 - 09:30 | Mo. | |
| 10 | 10.02.2025 | 08:45 - 09:30 | Mo. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
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